Los mejores libros de autoayuda y superación personal

Te damos un listado de los mejores libros de autoayuda y superación personal que nos permiten comprendernos mejor y superar los obstáculos de la vida.

Los mejores libros de autoayuda y superación personal

Los libros de autoayuda son una herramienta fundamental para hacer frente a las dificultades de la vida.

A través de sus reflexiones y conceptos, nos brindan diferentes estrategias para hacer frente a las adversidades y ser resilientes para recuperarnos de situaciones complicadas y seguir avanzando hacia el futuro.

Los mejores libros de autoayuda y superación personal

No est√° mal que en alg√ļn momento de nuestra vida tengamos que leer este tipo de libros. En muchos casos, han sido escritos por personas que han tenido que aprender por si solas de sus propios malos momentos.

No todos los libros de superación personal valen la pena, pero en este artículo te listamos los que consideramos más recomendados para reflexionar y avanzar en la vida.

1. Buenos d√≠as, alegr√≠a: c√≥mo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional, de Jes√ļs Matos Larrinaga

Larrinaga es un psic√≥logo espa√Īol que nos ense√Īa a gestionar la tristeza y no dejar que este estado de √°nimo nos domine haci√©ndonos sentir peor.

A través de este libro encontrarás ejercicios sencillosque podrás aplicar día tras día durante varias semanas, junto a información sobre qué consisten y su sentido de realizarla.

Buenos días, alegría nos ayuda a limitar el alcance negativo del malestar psicológico de la tristeza por un lado y por el otro, potenciar los procesos psicológicos que juegan a nuestro favor.

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2. El elemento, de Sir Ken Robinson y Aronica Lou

El objetivo de este libro es sobre hallar aquello que te apasiona y, después dedicarte a ello.

El elemento es ese lugar donde cada persona se encuentra haciendo lo que realmente desea hacer y donde siempre se ha querido sentir. Ese lugar donde dar√° el 100%.

Este libro te brindar√° herramientas para encontrar ese punto, adem√°s te motivar√° para que lo busques y lo encuentres. No importa la edad que tengas, lo importante es perseguir tus sue√Īos.

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3. S√ļperpoderes del √©xito para gente normal, de Mago More

El autor nos brinda en su libro unas cuantas claves de productividad y optimización del tiempo. Creemos que sus recomendaciones son asertivas, pues es socio de cinco empresas, es guionista, comediante, conferencista y realiza muchas actividades más.

¬ŅC√≥mo aprovechar el tiempo para dedicarte a todo? Este libro te dar√° las respuestas. More a trav√©s de este libro te cuenta sus propias experiencias y te comparte sus mejores consejos.

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4. Inteligencia emocional 2.0, de Travis Bradberry, Jean Greaves y Patrick M. Lencioni

El bienestar y el desarrollo personal están íntimamente relacionado con la inteligencia emocional. Si deseas sacar beneficio de esta habilidad blanda, este libro te ayudará.

Cada capítulo te irá mostrando herramientas para aumentar tu inteligencia emocional: autoconocimiento, conciencia social, gestión de relaciones personales y autorregulación son su foco.

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5. Tus zonas erróneas, de Wayne W. Dyer

Este es uno de los libros de autoayuda y superaci√≥n personal m√°s le√≠dos en todo el mundo; durante cuarenta a√Īos millones de personas se han hecho felices gracias a este t√≠tulo.

Este libro, es muy bueno para identificar todos esos aquellos obstáculos de la personalidad que nos impiden ser felices. Y si deseas conocer maneras de superar tus miedos y bloqueos, como la culpa, ciertas conductas negativas y el sentimiento de desorientación, este libro es el indicado.

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6. La Gran Magia: una vida creativa m√°s all√° del miedo, de Elizabeth Gilbert

El estilo narrativo de este libro es √ļnico, y por este motivo, quien lo lee queda enganchado entre sus p√°ginas.

Este libro proporciona gran cantidad de metáforas que servirán para que te sigas superando a diario. Todo el que lo lee, asegura que es un título inspirador y realmente cambia la vida.

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7. El monje que vendió su Ferrari, de Robin Sharma

Este libro se enfoca en recomendarnos que nos arreglemos primero a nosotros mismos para poder llegar a un estado óptimo de bienestar y así poder orientar nuestras acciones hacia el exterior.

La sencillez y originalidad de este libro para presentar las reflexiones, lo ha convertido en un best seller.

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