A lo largo del tiempo, distintas personalidades ilustres de la psicología nos han dejado una gran variedad de citas célebres o frases de personalidad basadas en sus años de estudio y reflexión.
Tanto por sus aportes a la psicología como a su forma de pensar, estas personalidades siguen siendo referencia en diferentes campos de la psicología que abarca la psicología clínica, psicología social, psicología educativa y entre otras más.
29 frases de personalidad sobre psicología y su significado
Hemos recopilado un listado de frases escritas por los psicólogos más importantes de los últimos tiempos. Esperamos que sea de tu utilidad para ese crecimiento personal que estás buscando.
Cuando nos tomamos un tiempo para darnos cuenta de las cosas que nos van bien, significa que estamos recibiendo pequeños premios a lo largo del día. Martin Seligman.
Es muy frecuente que las personas pasemos el día pensando en el futuro. Pero esta frase sugiere que nos enfoquemos más en vivir y valorar el presente para sentirnos realmente mejor.
Con esta frase, el psicólogo nos invita a tener una mentalidad flexible para evitar cometer siempre los mismos errores.
Cuando miro el mundo soy pesimista, pero cuando miro a la gente soy optimista. Carl Rogers.
Carl Rogers aportó muchísimo a la psicoterapia. Esta frase significa que el mundo es hostil y que el ser humano pese a todo afronta las situaciones que se le presentan con optimismo.
La desaparición del sentido de responsabilidad es la mayor consecuencia de la sumisión a la autoridad. Stanley Milgram.
Este psicólogo social realizó importantes aportaciones sobre la obediencia y la autoridad. Sin embargo, esta frase la expresó en sus conclusiones, ya que consideraba que el sentido de la responsabilidad desaparece como fruto de la sumisión a la autoridad.
Nunca te enseñaron cómo hablar con tus gestos, pero si fuiste enseñado a hablar con palabras. Paul Ekman.
Con esta frase Ekman reconoce que nos han enseñado a hablar a través del lenguaje verbal. Pero, en nuestro desarrollo, el sistema educativo a descuidado la comunicación no verbal y a través de los gestos.
Si no creemos en la libertad de expresión para la gente que despreciamos, no creemos en ella en absoluto. Noam Chomsky.
Chomsky es un psicolingüista que nos recuerda que es fácil respetar la opinión de las personas a las cuales les tenemos un tipo de sentimiento positivo y que no ocurre lo mismo con las personas que no es de nuestro agrado.
El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales. William James.
Con esta frase, William James insiste en que la actitud marca la diferencia para alcanzar nuestras metas y objetivos.
Una mente no puede entenderse sin la cultura. Lev Vygotsky.
Vygotsky es uno de los grandes psicólogos del aprendizaje. Y en esta frase, resalta el papel fundamental que tiene la cultura para el desarrollo del conocimiento.
Las emociones inexpresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas. Sigmund Freud.
La inteligencia emocional está de moda. Aprender a manejar nuestras emociones nos garantiza un estado de bienestar. Freud lo sabía y nos motiva a gestionar positivamente nuestras emociones con el fin de evitar resultados finales negativos.
Las personas que creen que tienen la facultad de ejercer cierto grado de control sobre sus vidas son más saludables, más eficaces y tienen más éxito que aquellos que no tienen fe en su capacidad para llevar a cabo cambios en sus vidas. Albert Bandura.
Bandura es un distinguido psicólogo por sus aportes en el aprendizaje por observación, lo cual, hizo marcar un antes y un después en la psicología. Esta frase habla sobre su teoría sobre la autoeficacia, la cual, afirma que las personas que creen en ellas mismas tienen más probabilidades de ser exitosas.
La mayoría de actos sociales deben ser entendidos en su contexto, ya que pierden significado si son aislados. Solomon Asch.
Los seres humanos somos biopsicosociales, por ello, el contexto en el que nos desenvolvemos influye en el cómo actuamos. Algunos psicólogos afirman que las personas no somos ni buenas ni malas, es el contexto el que dicta nuestro comportamiento.
Todas las personas hablan de la mente sin titubear, pero se quedan perplejos cuando les piden que la definan. B.F. Skinner.
Esta frase quiere decir que nuestra mente es demasiado compleja; este motivo, hizo que Skinner realizara sus investigaciones con ratas. Sus conclusiones han sido muy útiles para la psicología como para la educación.
Incluso cuando no es completamente alcanzable, nos convertimos en mejores al intentar perseguir una meta más alta. Viktor Frankl.
Buscar alcanzar nuestros objetivos y metas es sano, motivante y da sentido a la vida.
El mensaje enviado no es siempre el mensaje recibido. Virgina Satir.
Satir fue una de las psicólogas más influyentes de la historia. Esta frase afirma que cuando interactuamos con alguien, debemos tener en cuenta su punto de vista y no solo la nuestra.
Si una persona ama solo a una persona y es indiferente ante todos los demás, su amor no es amor, sino apego simbiótico o egoísmo ampliada. Erich Fromm.
El enamoramiento puede hacernos desvivir por el otro. Incluso las personas más egoístas pueden perder el juicio por alguien y entregarse completamente. En el fondo, lo que quieren estas personas es satisfacer sus propios deseos.
Lo que un niño puede hacer al cooperar hoy, podrá hacerlo sólo mañana. Lev Vygotsky.
Lev Vygotsky investigó mucho sobre el aprendizaje cooperativo. Este aprendizaje aporta mucho para el aprendizaje para los niños y niñas en su primera infancia.
Los objetivos transforman un paseo aleatorio en una persecución. Mihaly Csikszentmihalyi.
Tener objetivos y metas nos motiva. Mihaly Csikszentmihalyi es reconocido por su psicología positiva y su concepto de zona de confort.
Existe correlación negativa entre recuperación y terapia psicológica: a más terapia psicológica, menor recuperación del paciente. Hans Eysenck.
Eysenck es quizá uno de los más importantes del estudio de la personalidad. Nació en Alemania, se estableció en Reino Unido y realizó muchas investigaciones. Para este psicólogo, lo mejor no es realizar sesiones de terapia; sino, su calidad para que el paciente esté dispuesto a cambiar.
Todo lo que merece la pena enseñar puede ser presentado de distintas maneras. Estas múltiples maneras pueden hacernos utilizar nuestras inteligencias múltiples. Howard Gardner.
Gardner es reconocido por su teoría de las inteligencias múltiples. Esta teoría sugiere que las personas poseemos distintos tipos de inteligencia. Por lo tanto, es importante que estas inteligencias se desarrollen adecuadamente en los procesos de formación.
No estoy en esta vida para cumplir las expectativas de otras personas, ni siento que el mundo deba cumplir las mías. Fritz Perls.
Según Fritz Perls, las personas debemos centrarnos en nosotras misas y luchar por ser felices, en vez de preocuparnos por lo que piensen los demás.
Un prejuicio, a diferencia de una idea equivocada, es activamente resistente en todas las pruebas que lo intentan desmentir. Gordon W. Allport.
Los prejuicios no nos permiten ser realistas y nos convierten en personas con poca flexibilidad mental.
Si quieres entender algo de verdad, intenta cambiarlo. Kurt Lewin.
Lewin ha influenciado a muchos otros profesionales gracias a su teoría sobre los tipos de liderazgo. Nos recuerda que las situaciones adversas nos llevan a cambiar y además nos hacen aprender.
Solo la liberación de la capacidad natural del amor de un ser humano puede contrarrestar su destrucción sádica. Wilhelm Reich.
Solo con mirar alrededor nos daremos cuenta lo destructivos que podemos ser los seres humanos. Sin embargo, también podemos transformar todo esto siendo personas amorosas y consideradas. La clave de todo esto es la educación.
Sigue a tu corazón pero lleva contigo a tu cerebro. Alfred Adler.
Debemos acompañar a nuestro corazón con la cabeza y no dejarnos llevar por todo lo que el corazón nos dice, pues puede estar equivocado.
La frontera entre lo bueno y lo malo es permeable y cualquiera puede cruzarla cuando es presionada por las fuerzas de la situación. Anónimo.
Los seres humanos podemos ser hostiles cuando las condiciones de vida no son favorables.
Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo. Abraham Maslow,
Abraham Maslow es el padre del humanismo. Es recordado por su teoría: La pirámide de Maslow, dónde se reconocen las necesidades humanas.
Si un individuo es pasivo intelectualmente, no conseguirá ser libre moralmente. Jean Piaget.
Piaget nació en Suiza. Fue biólogo, epistemólogo y un psicólogo que desarrolló la teoría constructivista del desarrollo de la inteligencia. Él, afirmaba que los seres humanos somos exploradores que construimos nuestros esquemas mentales en la medida que interactuamos con el mundo.
Soy lo que sobrevive de mí. Erik Erikson.
Erikson fue un psicoanalista alemán y con esta frase nos recuerda que somos lo que aprendemos. Es decir, somos lo que somos gracias a la experiencia.
Erik, formuló la Teoría del Desarrollo Psicosocial.
Nunca pienses que lo sabes todo. Por muy alto que te valores, ten siempre el coraje de decirte a ti mismo: soy un ignorante. Ivan Pavlov.
Ivan Pavlov fue un fisiólogo ruso que contribuyó a la corriente psicológica llamada conductismo, más concretamente al condicionamiento clásico. Su frase, nos invita a ser humildes, a reconocer nuestra ignorancia y a aprender cada día.
Tú eres aquello que haces, no aquello que dices que harás. C.G. Jung.
Con esta frase, Jung hace reconocer que nosotros demostramos lo que somos a través de nuestras acciones y no sobre lo que decimos. Por ejemplo, podemos tener muchas ideas, pero si no pasamos a la acción, se quedarán en eso, en ideas.
